多招齐发，让健康生活方式“霸屏”

2025年全民营养周以(zhōuyǐ)“吃动平衡，健康体重(tǐzhòng)，全民行动”为主题，西安市胸科医院通过社区服务、专科诊疗与科普传播等活动，引导全民关注健康体重，养成良好的(de)饮食和运动(yùndòng)习惯，推动健康理念落地生根。

社区(shèqū)义诊，健康关怀送上门

“营养义诊，健康同行”——营养周期间，医院组织医务人员走进金滹沱社区、春天里社区等社区开展多场健康义诊，现场营养医师结合居民的饮食习惯和生活方式，给予个性化(gèxìnghuà)的营养建议，帮助他们了解自身健康状况，及时调整饮食结构和运动方式。讲座中，专家深入浅出地讲解了健康体重的重要性、如何科学(kēxué)管理体重、控制血糖(xuètáng)以及日常(rìcháng)饮食搭配(dāpèi)技巧等内容，引导居民树立正确的健康观。专家们耐心解答(jiědá)居民的疑问，居民们纷纷表示(fēnfēnbiǎoshì)受益匪浅，不仅(bùjǐn)学到了实用(shíyòng)的健康知识，还增强了自我健康管理的意识，将以实际行动开启科学健康之旅，享受健康生活。

专科诊疗 精准照护(zhàohù)特殊群体

5月(yuè)20日，“守护健康(jiànkāng)体重(tǐzhòng)——走进(zǒujìn)合并症科”，活动聚焦特殊人群的健康需求，针对患有体重管理相关合并症的患者，组织营养专家与医护人员共同开展健康指导。专家们根据患者的病情和身体状况，个性制定化的营养治疗(zhìliáo)方案，帮助患者合理控制体重，改善身体指标，预防和控制疾病的发展。

多维传播强渗透，健康(jiànkāng)理念入人心

“强(qiáng)宣传、促健康”——医院构建“线上＋线下”立体传播网络：在医院门诊设置(shèzhì)宣传展板、发放宣传资料、播放宣传视频(shìpín)等，引导患者养成良好的(de)生活习惯(shēnghuóxíguàn)，将健康理念深深植入患者心中，强化了患者对健康管理的重视程度(chéngdù)。开展科普直播、发布科普视频等，内容涵盖了各类人群的营养需求、食物选择、运动指南等方面，以通俗易懂的方式向大众传播健康饮食和科学运动的知识。

此次全民营养周活动的举办，不仅丰富了(le)大众的健康知识，提升了全民的健康意识，还为推动全民健康生活方式的形成起到了积极的促进作用。未来，医院将继续通过(tōngguò)多种形式的活动，持续(chíxù)传播健康理念，让健康的生活方式惠及每一个人。（西安市胸科(xiōngkē)医院供稿）